Latar belakang : Generasi Z sering menghadapi tekanan emosional akibat penggunaan media sosial yang berlebihan, seperti kecemasan, stres, dan perasaan tidak percaya diri. Salah satu fenomena yang sering muncul adalah Fear of Missing Out (FoMO), yaitu rasa takut kehilangan momen penting yang dialami orang lain. FoMO diperburuk oleh intensitas aktivitas di media sosial dan mengganggu kemampuan untuk tetap sadar penuh. Mindfulness, atau kesadaran penuh, adalah kemampuan untuk fokus pada momen saat ini tanpa menghakimi. Mindfulness juga membantu individu mengatur emosi dan menghadapi tekanan akademik atau sosial yang sering terjadi di kalangan siswa. Tujuan : untuk mengetahui Tingkat Mindfulness dan Tingkat Fear of Missing Out (FoMO) di SMAN 1 Ciamis, untuk mengetahui hubungan antara Mindfulness dan FoMO. Metode : Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif cross-sectional sampel sebanyak 81 siswa, yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling dari total populasi 432 siswa di SMAN 1 Ciamis. Instrumen yang digunakan yaitu skala Fear of missing out (FoMO) milik Przybylski,dkk dan skala Mindfulness MAAS (Mindful Awarness Attention Scale) milik Brown & Ryan. Analisis data menggunakan uji Chi-Square dilakukan dengan bantuan SPSS version 25 for windows. Hasil penelitian : menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan signifikan antara Mindfulness dan FoMO (p > 0,463). Sebanyak 53 siswa menunjukkan tingkat FoMO sedang dengan presentase 65,4%, sementara 42 siswa menunjukan tingkat Mindfulness yang Tinggi dengan presentase 51,9%. Kesimpulan : Penelitian ini menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan signifikan antara Mindfulness dan Fear of Missing Out (FoMO) pada siswa kelas 10 SMAN 1 Ciamis (p = 0,463). Meskipun tidak signifikan, meningkatkan Mindfulness tetap penting untuk mengurangi dampak buruk FoMO. Faktor lain, seperti lingkungan sosial dan pola penggunaan media sosial, turut memengaruhi tingkat FoMO