Latar belakang: Asma merupakan penyakit inflamasi kronik pada saluran pernapasan yang ditandai dengan penyempitan saluran napas secara reversibel dan peningkatan respons saluran napas terhadap berbagai rangsangan. Penatalaksanaan asma umumnya terdiri dari terapi farmakologis dan nonfarmakologis. Salah satu terapi nonfarmakologis yang terbukti efektif dalam mengatasi pola napas tidak efektif adalah teknik Progressive Muscle Relaxation (PMR). Tujuan: Studi kasus ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas teknik Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap pola napas pasien asma. Metode: Penelitian menggunakan pendekatan studi kasus deskriptif terhadap satu pasien, Ny. N (33 tahun), yang datang ke IGD dengan keluhan sesak napas. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara, dan pemeriksaan fisik dengan pendekatan ABCDE dan head-to-toe. Hasil: Intervensi PMR dilakukan dua kali pertemuan yaitu hari pertama di IGD dan hari kedua di ruang bangsal untuk intervensi lanjutan, implementasi dilakukan selama 15-20 menit. Evaluasi menunjukkan perbaikan pola napas, peningkatan saturasi oksigen dari 90% menjadi 98%, respirasi dari 26x/menit menjadi 24x/menit. Kesimpulan: Teknik PMR terbukti efektif sebagai intervensi nonfarmakologis untuk meningkatkan pola napas dan kenyamanan pasien asma di unit gawat darurat.